Koce grawitacyjne – nowy sposób na lepszy sen

Koce Gravity, Dobry sen to wszystko, czego potrzebujemy, gdy po długim dniu kładziemy się pod kołdrę. Zanurkować w tym puszystym, bezpiecznym niebie i nie wychodzić przez co najmniej kilka godzin. Ale przy współczesnym stylu życia, którego nie prowadzimy, ale który nas nęka, dość trudno jest złapać przyzwoite mrugnięcie. Jeśli szukasz rozwiązania na nieprzespaną noc, gapiąc się w sufit, nie znajdziesz go tam.

To, czego potrzebujesz, to koc grawitacyjny Osiem snu! To święty Graal, który zapewnia głęboki relaks, rozluźnia wszystkie napięte mięśnie i pozwala po prostu spać tak, jak kiedyś, gdy byłeś dzieckiem – bez żadnych zmartwień. Ale do czego służy koc grawitacyjny Osiem snui dlaczego jest taki magiczny? Dowiedzmy Się!

Czym są koce grawitacyjne?

Czy słyszałeś kiedyś o stymulacji głębokim ciśnieniem (DPS)? Koce grawitacyjne są obciążone koce które korzystają z tego DPS, ostatecznie pomagając Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć. Koce te są zazwyczaj wykonane z miękkiego, oddychającego materiału. Ciężar pochodzi z maleńkich szklanych koralików lub plastikowych granulek, które są wypełnione tymi kocami. Ciężar koca ma za zadanie odpowiednio rozkładać nacisk na Twoje ciało. Może to sprzyjać rozluźnieniu mięśni, zmniejszyć napięcie i stres oraz poprawić jakość snu.

Jak działają koce grawitacyjne?

Osiem snów koce grawitacyjne Skup się na hormonie zwanym oksytocyną, który ma na Ciebie działanie uspokajające i przeciwlękowe. Koce te zasadniczo stymulują uwalnianie tego hormonu, który również zwiększa poziom serotoniny, pomagając regulować nastrój i sen. Stymulacja głębokiego ciśnienia kocami grawitacyjnymi może również pomóc w pobudzeniu przywspółczulnego układu nerwowego, który odpowiada za reakcję organizmu na odpoczynek i trawienie.

Zalety koców grawitacyjnych firmy Osiem snu

Osiem snu to marka specjalizująca się w technologii snu. Oferują szeroką gamę produktów związanych ze snem, w tym Koc grawitacyjny Eight Sleep. Do budowy wykorzystano wysokiej jakości komponenty Osiem snu obciążone koce, które mają na celu stymulację głębokiego ciśnienia (DPS), aby zapewnić relaks i przyspieszyć sen. Poniżej przedstawiono niektóre szczególne zalety korzystania z pliku an Osiem snu koc grawitacyjny:

Zmniejszony niepokój i stres

Koc grawitacyjny Eight Sleep'Stymulacja głębokiego ciśnienia może pomóc w obniżeniu poziomu lęku i stresu. Dzieje się tak za sprawą hormonu oksytocyny, który ma właściwości uspokajające i przeciwlękowe, uwalnianego po aktywacji DPS.

Poprawiona jakość snu

Wiele badań wykazało, że koce obciążeniowe mogą na różne sposoby poprawiać jakość snu. Mogą pomóc Ci łatwiej zasnąć, spać dłużej i uzyskać głębszy, bardziej regenerujący sen.

Zmniejszona bezsenność

Koce grawitacyjne mogą być korzystne dla osób cierpiących na bezsenność. Zasnięcie może być łatwiejsze dzięki stymulacji głębokiego ciśnienia, która może pomóc w wyciszeniu ciała i umysłu.

Zwiększony relaks

Koce grawitacyjne mogą pomóc w relaksacji i złagodzeniu napięcia mięśni. Dzieje się tak, ponieważ stymulacja głębokim ciśnieniem powoduje uruchomienie przywspółczulnego układu nerwowego, który reguluje odpoczynek organizmu i reakcję trawienną.

Zmniejszone napięcie mięśni

Koce obciążane grawitacyjnie mogą pomóc zmniejszyć napięcie i ból mięśni. Dzieje się tak, ponieważ stymulacja głębokim ciśnieniem może pomóc rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie.

Poprawiony nastrój

Koce grawitacyjne mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i napięcia mięśni. Wynika to z faktu, że stymulacja głębokim ciśnieniem może pomóc w rozluźnieniu mięśni i poprawie krążenia.

Jak wybrać odpowiedni koc grawitacyjny?

Przy wyborze produktu niezwykle ważne jest, aby wziąć pod uwagę swoją wagę i preferencje Osiem snu koc grawitacyjny. Koce te są zazwyczaj dostępne w różnych gramaturach, od 5 do 30 funtów. Sugeruje się rozpoczęcie od koca, który waży około 10% tyle, ile wynosi Twoje ciało. Jeśli zajdzie taka potrzeba, z łatwością możesz zwiększyć ciężar koca.

Istotny jest także wybór koca z wysokiej jakości materiałów i wykonania. Tkanina używana do produkcji koców obciążeniowych powinna być miękka, oddychająca i delikatna dla skóry. Ponadto koc musi być równomiernie obciążony, aby zapobiec punktom ucisku.

Wskazówki dotyczące korzystania z koca grawitacyjnego z Osiem snu

Oto kilka praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z koca grawitacyjnego Osiem snu:

1. Z łatwością: jeśli dopiero zaczynasz korzystać z obciążonych koców, zacznij od używania ich przez krótki czas i stopniowo zwiększaj czas każdej nocy.
2. Uzyskaj odpowiednią wagę: koce grawitacyjne są dostępne w różnych gramaturach, zazwyczaj od 5 do 30 funtów. Zacznij od takiego, który waży około 10% Twojej masy ciała.
3. Prawidłowe umieszczenie: Upewnij się, że koc jest równomiernie rozłożony na ciele. Jeśli masz problemy z oddychaniem lub krążeniem, unikaj jego używania.
4. Zaufaj swojemu komfortowi: Jeśli kiedykolwiek poczujesz się niekomfortowo podczas korzystania z koca, natychmiast go zdejmij.
5. Trzymaj się łóżka: koc najlepiej położyć na łóżku, a nie na kanapie, ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo, że zaśniesz w swoim łóżku.
6. Stała rutyna: używaj koca przez określoną ilość czasu każdej nocy, aby ustalić rutynę snu.
7. Stwórz relaksującą atmosferę przed snem: Wzbogać swoją rutynę przed snem o uspokajające zajęcia, takie jak ciepła kąpiel, czytanie lub kojąca muzyka, aby poprawić jakość snu.

Przeczytaj także: - Pokonaj upał dzięki tym innowacyjnym poduszkom chłodzącym i zapewnij sobie zrelaksowaną noc

Wniosek

Powaga koce to łatwy i skuteczny sposób na poprawę jakości snu. Mogą pomóc w obniżeniu lęku i stresu, poprawie jakości snu, zmniejszeniu bezsenności, promowaniu relaksu, łagodzeniu napięcia mięśni i podnoszeniu nastroju. The Osiem snu koc grawitacyjny to wysokiej jakości koc obciążany, który oferuje szereg unikalnych cech. Jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, koniecznie wypróbuj ich koc. Możesz być zszokowany, o ile spokojniej śpisz. Aby uzyskać więcej takich aktualizacji i recenzji koców grawitacyjnych, nie zapomnij odwiedzić CelebryciZero.

Często zadawane pytania