Liberte seu lutador interior com um saco de pancadas

Sinta o estresse derreter a cada golpe enquanto você controla os golpes no saco pesado. Descubra uma nova potência em seus socos e precisão em seus chutes ao adicionar um saco de pancadas à sua rotina de exercícios. Liberte a frustração através de tapinhas e golpes catárticos ou trabalhe para melhorar suas habilidades de boxe. Encontre a bolsa adequada para atender às suas demandas e melhore seu treino com opções de tamanhos e materiais de preenchimento.

Benefícios de usar um saco de pancadas

Aqui estão os benefícios de usar um saco de pancadas formatado em pontos:

• Queima calorias para ajudar na perda de peso
• Constrói força e resistência de corpo inteiro
• Usa um núcleo e pernas para gerar energia
• Melhora a flexibilidade dos ombros
• Eleva a frequência cardíaca para cardio
• Melhora a agilidade e coordenação
• Fornece alívio do estresse
• Define os músculos para um físico de lutador
• Treino acessível para todos os níveis de condicionamento físico

Tipos de sacos de pancadas

Aqui estão os tipos de sacos de pancadas em forma de pontos:

• Sacos independentes – Posicione em qualquer lugar, sem complicações
• Bolsas pesadas – Suportam combos; pendurar em suportes ou no teto
• Sacos rápidos – Toques rápidos; montado na altura do peito
• Sacos de Uppercut – Pratique Uppercuts; pendurar na altura da cabeça
• Sacos rasgados – Incentive movimentos defensivos
• Sacos Aqua – Teste equilíbrio e reações; cheio de água
• Sacos de chão – Permitem cutucadas/cutucadas divertidas para as crianças
• A variedade atende a diferentes necessidades e habilidades de treinamento
• Envolvente, dê socos à vontade

Os melhores sacos de pancadas disponíveis na Decathlon

1. Saco de pancadas inflável independente - BM 100

Abra espaço para um lutador temível com o inflável Saco de pancadas autônomo. Esta bolsa leve salta para trás após cada golpe, convidando a uma série de socos. O design de alto contraste fornece um alvo claro e a base é preenchida com água para maior estabilidade. Liberte combos sem instalação em espaços apertados.

2. Conjunto de bola de boxe infantil + luvas de boxe

Permita que seu aspirante a campeão ganhe habilidades com o conjunto infantil de bola de boxe + bola de boxe. A bola de espuma flexível fixada por meio de faixas elásticas testa a coordenação olho-mão. Coloque as luvas incluídas para proteger as mãozinhas. Ajuste a dificuldade aproximando-se ou afastando-se. Alimente o guerreiro interior do seu filho com este conjunto de construção de confiança.

3. Saco de pancadas infantil e luvas de boxe - vermelho

Leve a emoção do ringue para casa com o Conjunto de saco de pancadas infantil e luvas de boxe. Uma bolsa de couro sintético de alta qualidade de 30 cm leva soco após soco, enquanto as luvas personalizadas fornecem suporte adequado para os pulsos de mãos menores. Ajuste a altura conforme seu lutador cresce. Deixe a energia fluir enquanto seu filho bate e golpeia com este conjunto completo de boxe.

4. Bola de soco ajustável

Aprimore a precisão em qualquer lugar com a Punch Ball ajustável ultraportátil. Faixas de resistência elásticas resistentes conectam-se a um alvo de bola de espuma projetado para desafiar a velocidade e a precisão. O gancho é preso a barras de puxar, galhos de árvores e muito mais para treinar os tempos de reação. Tonifique e aperte enquanto bate nesta bola.

5. Saco de socos/chutes de 32 kg – 500

Intensifique desafios impressionantes com o robusto Saco de socos/chutes de 32 kg. A capa de vinil durável resiste a golpes contínuos de socos e chutes. O enchimento interno resistente absorve o choque, evitando o balanço excessivo. A inclusão da corrente permite a instalação para exercícios individuais e de parceiros. Lamentar este saco pesado sem compromisso.

6. Suporte para saco de pancadas 900

Vá mais longe em seu treinamento com o suporte 900 Saco de pancadas Ficar em pé. Tubo de aço grosso ancorado em uma base larga proporciona estabilidade inabalável para as sessões mais intensas. Rodas grandes permitem fácil reposicionamento em seu espaço. Este suporte suporta sacos de 100kg para necessidades avançadas.

7. Saco de pancadas 850 – Vermelho

Leve o treino com mochila pesada para casa com o Saco de pancadas 850. Com 120 cm de comprimento, a construção em couro sintético resiste a golpes repetitivos. Os 8 laços de alça permitem variados ângulos de ataque e opções de montagem. Encha com areia ou água para personalizar o peso entre 20-35kg. Liberte combos à vontade com sua bolsa.

8. Saco de pancadas com suporte de parede

Maximize o espaço de treinamento com uma bolsa de suporte montada na parede. A construção em espuma densa permite a montagem em superfície por meio de hardware incluído para resistir a horas de ataques contínuos. A forma oval incentiva o movimento enquanto desenvolve os instintos de defesa. Toque e role sem instalação pesada com esta bolsa conveniente.

9. Saco de socos/chutes de 20 kg com alças – 120

Deixe toda a família treinar com o Saco de Pancadas/Chutes com Alças de 20 kg. As tiras de luvas de tamanho juvenil e adulto permitem sessões de vários lutadores. Um enchimento interno anti-choque absorve o máximo impacto enquanto a capa de vinil permanece lisa após arranhões e arranhões. Instale vários sacos para desafios cativantes de ginástica em casa.

Conclusão

Com um saco pesado, você pode pratique suas técnicas de golpe no conforto da sua casa, independente do seu nível de experiência. Lembre-se de que a forma, o equipamento e o ritmo adequados permitem que você aproveite ao máximo suas sessões de saco de pancadas. Faça com que cada toque na bolsa conte, incorporando intervalos para obter os maiores benefícios. E flutue como uma borboleta de volta à bolsa quando precisar de uma saída ou de um desafio cardiovascular. 

Para mais informações sobre saco de pancadas de boxe, visite CelebZero.

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