Oorzaken en oplossing voor dun haar voor vrouwen

De relatie die wij als vrouwen hebben met ons haar kan soms nogal intiem zijn. Of je je haar nu in strakke krullen of in een pony draagt, de manier waarop je haar eruitziet kan zowel een bron van identificatie als van trots zijn. Hierdoor kan alleen al de observatie dat er plotseling minder strengen worden, zelfs de meest nuchtere vrouw in paniek brengen. Het goede nieuws is dat er volgens de medische gemeenschap verschillende oplossingen zijn voor de oorzaken van dun haar. We splitsen de belangrijkste factoren op die dun haar veroorzaken.

Dun haar veroorzaakt oplossing

1. Je hebt een moeilijke tijd achter de rug

Trauma kan fysiek zijn, zoals een operatie ondergaan of betrokken zijn bij een auto-ongeluk, of emotioneel zijn, zoals het verlies ervaren van iemand om wie je veel geeft of een stressvolle relatie hebben die mislukt. Hoe dan ook, het heeft de potentie om je haar te beschadigen en kan een van de belangrijkste oorzaken van dun haar zijn. Dit soort haaruitval is zelfbeperkend en lost zichzelf op.

Oplossing:

Zorg alsjeblieft voor jezelf. Consumeer een dieet dat rijk is aan vitamine B en overvloedig aanwezig is in voedingsmiddelen zoals volle granen, eiwitten en donkere bladgroenten. Door dit te doen, kunt u haaruitval voorkomen.

2. Je kapsel is te ingewikkeld

Bleek je je haar? Ben je geneigd om verwarmde apparaten op het aanrecht in je badkamer te laten staan? Test je kleur-mij dit en keratine-dat? Dit alles kan te veel zijn voor je haar om aan te kunnen. Bovendien, als je strengen haar rond je vinger draait, kan dit spanning veroorzaken die uiteindelijk leidt tot dun haar.

Oplossing:

Als je je haar altijd vlecht of strak naar achteren trekt, laat het dan los zodat het sterker kan worden. Je kunt ook dagelijks haarsupplementen met biotine, vitamines en mineralen innemen, zoals uitgelegd in het gedeelte over haarbeschadiging, om je haar te helpen groeien en sterker te maken terwijl het geneest.

3. Het gaat over hormonen of gezondheid

Plotseling haarverlies kan een teken zijn van bloedarmoede (een laag aantal rode bloedcellen), hormonale oorzaken van dun haar zoals zwangerschap of een schildklieraandoening. Deze komen allemaal veel voor bij vrouwen. Als een van deze dingen gebeurt, is haaruitval niet het enige teken. Bij een schildklieraandoening kunt u ook veranderingen opmerken in uw energieniveau, uw gewicht en de droogheid van uw huid. U kunt ook uw hart sneller voelen kloppen. Veranderingen in je menstruatie, acne en haaruitval op je gezicht, zoals in je wenkbrauwen, worden vaak veroorzaakt door veranderingen in je hormonen.

Oplossing:

Als u denkt dat er iets hormonaals of medisch aan de hand is, moet u uw arts raadplegen voor een volledig lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek. Uw arts zou u meer moeten kunnen vertellen over de reden waarom uw haar uitvalt en u het beste advies kunnen geven over hoe u dit kunt behandelen.

4. Het zit in de genen

Androgenetische alopecia kan het geval zijn als je ouders altijd dunner wordend haar hebben gehad en je dit al in je late tienerjaren opmerkt. Het eerste teken dat een vrouw dit soort haaruitval heeft, is een breder deel of een kleinere paardenstaart.

Oplossing:

Combinatietherapieën vergroten de kans op nieuwe haargroei en stoppen tegelijkertijd de achteruitgang van het aantal haarzakjes.

Lees ook: Creatieve manieren om uw welzijn op het werk te verbeteren

5. Is het normaal dat vrouwen haar verliezen?

Het is heel typisch voor vrouwen om een zekere mate van haaruitval te ervaren. De gemiddelde persoon verliest elke dag tot wel honderd lokken. U hoeft zich dus geen zorgen te maken als u ze in uw haarborstel of op uw kleding aantreft. Aan de andere kant kan het ineens verliezen van grote hoeveelheden haar of het zien van een verandering in de dikte van uw haar een indicatie zijn van een ernstiger probleem en een reden zijn om een afspraak te maken met uw arts.

De symptomen van haaruitval bij vrouwen kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon. Er is geen enkele oorzaak van dun haar om op te wijzen, maar de bovengenoemde aandoeningen behoren tot de meest voorkomende oorzaken.

Conclusie

Dun haar kan moeilijk zijn om mee om te gaan, maar het dunne haar veroorzaakt de hierboven genoemde oplossingen en eenvoudige oplossingen zoals een nieuw kapsel, haarstukjes, hoeden, pruiken en sjaals kunnen het probleem helpen verbergen. Als je door je haaruitval een slecht gevoel over je lichaam begint te krijgen, wil je misschien met een hulpverlener praten of lid worden van een steungroep om je te helpen met de veranderingen om te gaan. Bezoek de Celebzero-website om meer te weten te komen over de oorzaken van dun haar.

Veelgestelde vragen

bron1    bron2   bron3   bron4    bron5