Senti lo stress sciogliersi ad ogni colpo mentre regni i colpi sul sacco pesante. Scopri nuova potenza nei tuoi pugni e precisione nei tuoi calci quando aggiungi un sacco da boxe alla tua routine di fitness. Lascia sfogare la frustrazione attraverso colpi e colpi catartici o lavora per migliorare le tue abilità di boxe. Trova la borsa adatta alle tue esigenze e migliora il tuo allenamento con una scelta di dimensioni e materiali di imbottitura.
Vantaggi dell'utilizzo di un sacco da boxe
Ecco i vantaggi dell'utilizzo di un sacco da boxe formattato in punti:
- Brucia calorie per favorire la perdita di peso
- Sviluppa la forza e la resistenza di tutto il corpo
- Utilizza un nucleo e le gambe per generare energia
- Migliora la flessibilità della spalla
- Aumenta la frequenza cardiaca per il cardio
- Migliora l'agilità e la coordinazione
- Fornisce sollievo dallo stress
- Definisce i muscoli per il fisico di un combattente
- Allenamento accessibile a tutti i livelli di fitness
Tipi di sacchi da boxe
Ecco i tipi di sacchi da boxe in forma di punti:
- Borse indipendenti: posizionale ovunque, senza problemi
- Borse pesanti: resistono alle combo; appendere ai supporti o al soffitto
- Speedbag – Rubinetti rapidi; montato all'altezza del torace
- Borse con montanti - Esercitati con i montanti; appendere all'altezza della testa
- Borse a goccia – Incoraggiano le mosse difensive
- Borse acquatiche – Test dell'equilibrio e reazioni; pieno d'acqua
- Borse da pavimento: consentono ai bambini di colpire/colpire in modo giocoso
- La varietà si adatta alle diverse esigenze e competenze formative
- Coinvolgente, sferra pugni a volontà
I migliori sacchi da boxe disponibili su Decathlon
1. Sacco da boxe gonfiabile autoportante – BM 100

Fai spazio a un temibile combattente con il gonfiabile Sacco da boxe autoportante. Questa borsa leggera rimbalza dopo ogni colpo, invitando a una raffica di pugni. Il design ad alto contrasto fornisce un bersaglio chiaro e la base si riempie d'acqua per garantire stabilità. Scatena combo senza installazione in spazi ristretti.
2. Set di punching ball + guantoni da boxe per bambini
Consenti al tuo aspirante campione di acquisire abilità con il set palla da boxe + guantoni da boxe per bambini. La palla di schiuma flessibile fissata tramite elastici mette alla prova la coordinazione occhio-mano. Indossa i guanti inclusi per proteggere le manine dei più piccoli. Regola la difficoltà avvicinandoti o allontanandoti. Coltiva il guerriero interiore di tuo figlio con questo set che rafforza la fiducia.
3. Sacco da boxe e guantoni da boxe per bambini – Rosso

Porta a casa il brivido del ring con il Set sacco da boxe e guantoni da boxe per bambini. Una borsa in pelle sintetica di alta qualità da 30 cm prende un pugno dopo l'altro, mentre i guanti personalizzati forniscono un supporto adeguato per il polso per le mani più piccole. Regola l'altezza man mano che il tuo combattente cresce. Lascia che l'energia fluisca mentre il tuo bambino tocca e colpisce con questo set da boxe completo.
4. Palla da punch regolabile
Affina la precisione dei colpi ovunque con la palla da punch regolabile ultraportatile. Robuste fasce elastiche di resistenza si collegano a un bersaglio a sfera in schiuma progettato per sfidare velocità e precisione. Il gancio si attacca alle barre per trazioni, ai rami degli alberi e altro per allenare i tempi di reazione. Tonifica e stringi mentre tocchi questa palla.
5. Sacco da boxe/calci da 32 kg – 500

Affronta sfide sorprendenti con il robusto Sacco da boxe/calci da 32 kg. La resistente copertura in vinile resiste ai continui colpi di pugni e calci. La robusta imbottitura interna assorbe gli urti prevenendo un'oscillazione eccessiva. L'inclusione della catena consente l'installazione per esercizi singoli e con partner. Piangi questa borsa pesante senza compromessi.
6. Supporto per sacco da boxe 900
Vai lontano nel tuo allenamento con il supporto 900 Sacco da boxe In piedi. Gli spessi tubi in acciaio ancorati ad un'ampia base forniscono un'incrollabile stabilità alla borsa per le sessioni più intense. Le grandi ruote consentono un facile riposizionamento nel tuo spazio. Questo supporto supporta sacchi da 100 kg per esigenze avanzate.
7. Sacco da boxe 850 – Rosso

Porta a casa l'allenamento con il sacco pesante con il Sacco da boxe 850. Con una lunghezza di 120 cm, la struttura in pelle sintetica resiste ai colpi ripetitivi. Gli 8 anelli della maniglia consentono vari angoli di attacco e opzioni di montaggio. Riempire con sabbia o acqua per personalizzare il peso tra 20 e 35 kg. Scatena combo a piacimento con la tua borsa.
8. Sacco da boxe con supporto a parete
Massimizza lo spazio di allenamento con una borsa con staffa montata a parete. La struttura in schiuma densa consente il montaggio su superficie tramite l'hardware incluso per resistere a ore di colpi continui. La forma ovale incoraggia il movimento sviluppando l'istinto di difesa. Tocca e ruota senza installazione pesante con questa comoda borsa.
9. Sacco da boxe/calci da 20 kg con cinghie – 120

Lascia che tutta la famiglia si alleni con il sacco da boxe/calci da 20 kg con cinghie. I cinturini per guanti per giovani e adulti consentono sessioni multi-combattenti. Un'imbottitura interna anti-shock assorbe il massimo impatto mentre la copertura in vinile rimane liscia dopo graffi e rigature. Installa più borse per accattivanti sfide in palestra a casa.
Conclusione
Con una borsa pesante, potresti pratica le tue tecniche di colpo comodamente da casa tua, indipendentemente dal tuo livello di esperienza. Ricorda che la forma, l'attrezzatura e il ritmo corretti ti consentono di ottenere il massimo dalle sessioni di sacco da boxe. Fai in modo che ogni tocco sulla borsa conti incorporando intervalli per ottenere i maggiori vantaggi. E fluttua come una farfalla nella borsa quando hai bisogno di uno sfogo o di una sfida cardio.
Per ulteriori informazioni sul sacco da boxe per la boxe, visitare CelebZero.
Domande frequenti
