5 dicas simples para limpar seus ouvidos naturalmente

Suas orelhas são um dos poucos lugares em seu corpo que você não pode ver diretamente. Apesar disso, temos muito amor pelos nossos ouvidos. Afinal, eles são muito fofos e um ótimo lugar para acessórios. Mantê-los limpos é importante para prevenir infecções, mas pode ser difícil limpá-los adequadamente. Na verdade, limpar as orelhas pode ser complicado porque há poucas aberturas nelas e toda a sujeira fica presa nas pequenas fendas. Até recentemente, o conselho geral dos médicos era que, se você não pudesse ver seu próprio tímpano, não deveria tentar limpar os ouvidos; deixe isso para os profissionais. No entanto, agora sabemos que limpar os ouvidos é uma parte essencial para mantê-los saudáveis: o excesso de cera se acumula com o tempo, o que pode causar dificuldades auditivas e causar coceira e irritação.

Por que é importante limpar os ouvidos?

A cera de ouvido é uma substância natural que foi encontrada nos ouvidos de todos os seres humanos ao longo da história, incluindo múmias antigas. A maioria das pessoas tem algum acúmulo de cera nos ouvidos como parte de um processo de limpeza natural. A cera protege o interior da orelha contra sujeira e germes. No entanto, muito pode levar a coceira, perda auditiva e infecção. Dependendo da sua situação individual, pode ser necessário limpar os ouvidos regularmente. Se você está sentindo coceira ou dor nos ouvidos, isso pode indicar que você tem muito acúmulo de cera. Limpar os ouvidos pode evitar que isso aconteça e ajudá-lo a se manter saudável.

Como limpar seus ouvidos?

Existem duas opções para limpar os ouvidos – usando fones de ouvido ou um pano. É importante observar que o uso de cotonetes é uma das causas mais comuns de danos ao ouvido.

Usando fones de ouvido – Os fones de ouvido são projetados para limpar o interior de seus ouvidos. Certifique-se de selecionar um par projetado especificamente para essa finalidade. Muitas pessoas relatam que acham os fones de ouvido mais simples e eficazes para limpar o interior das orelhas do que os panos.

Usando uma toalha – É recomendado que você use um pano limpo para limpar seus ouvidos. Você não quer introduzir bactérias em seus ouvidos a partir do pano.

Coisas que você deve evitar ao limpar seus ouvidos

Usando cotonetes - Os cotonetes são projetados para outros fins e são muito perigosos para uso dentro dos ouvidos. Cotonetes empurram a cera ainda mais para dentro do canal auditivo, o que pode causar infecções, ruptura do tímpano e perda auditiva.

Usando produtos de limpeza à base de álcool – Produtos de limpeza à base de álcool são comumente encontrados em soluções de limpeza comerciais. Embora possam ser eficazes na remoção da cera, também podem danificar a pele.

Dicas para manter os ouvidos limpos

Invista em uma boa solução de limpeza. É importante que você invista em uma boa solução de limpeza de ouvido que funcione para você. Isso tornará o processo muito mais fácil e eficiente.

Limpe os ouvidos uma vez por semana. Você não deseja limpar os ouvidos com muita frequência ou pode causar irritação. Você quer ter cuidado ao limpá-los com muita frequência.

Tente evitar dormir de lado. Se você dorme de lado, é mais provável que tenha acúmulo de cera.

Coloque um cotonete nos ouvidos antes de nadar. Isso ajudará a manter a água fora de seus ouvidos.

Mantenha-se hidratado e evite usar fones de ouvido por muito tempo. Isso reduzirá o risco de acúmulo de cera.

Se você estiver sentindo dor de ouvido ou coceira, visite seu médico. É importante que você obtenha ajuda o mais rápido possível se achar que tem uma infecção no ouvido.

Você também pode aprender mais sobre como limpar seus ouvidos corretamente lendo nosso artigo com dicas simples para limpar seus ouvidos naturalmente.

Métodos comprovados para limpar seus ouvidos

1. Use bicarbonato de sódio para limpar seus ouvidos

O bicarbonato de sódio é uma ótima ferramenta para limpar os ouvidos. Ele limpa suavemente a cera, mas pode ser usado com segurança na parte interna das orelhas. O bicarbonato de sódio é ótimo para limpar os ouvidos porque tem pH neutro, não resseca e tem baixa taxa de irritação. Também é muito barato e fácil de encontrar. O bicarbonato de sódio limpa os ouvidos retirando a umidade da cera e suavizando-a para facilitar a remoção.

2. Use óleos naturais para ajudar a secar a cera do ouvido

A cera de ouvido cresce melhor em um ambiente úmido. Se quiser secar a cera do ouvido, você precisa criar um ambiente seco. O ácido bórico é uma substância natural que é frequentemente usada para matar pragas como baratas. O ácido bórico é um poderoso dessecante, o que significa que é ótimo para secar as coisas. O ácido bórico pode ser especialmente útil para pessoas que têm acúmulo de cera nos ouvidos devido à água no ouvido.

3. Adicione o vinagre à mistura

O vinagre é uma ótima maneira de limpar naturalmente os ouvidos, combater bactérias e remover o excesso de cera. O vinagre é um ingrediente comum em muitas receitas caseiras para limpar os ouvidos. Ao limpar os ouvidos, adicione vinagre ao bicarbonato de sódio para criar uma solução de limpeza potente.

4. Jogue um pouco de pó de café seco

A borra de café é uma maneira muito barata e fácil de limpar naturalmente os ouvidos. A borra de café é um ótimo dessecante que pode ajudar a secar a cera do ouvido. A borra de café também é ótima para controlar o odor, o que pode ser útil para quem costuma ter acúmulo de cera devido ao excesso de produção de cera.

Conclusão

Manter os ouvidos limpos é essencial para se manter saudável e evitar infecções. Se estiver tentando limpar os ouvidos, evite cotonetes e produtos de limpeza à base de álcool. Em vez disso, tente um dos métodos acima para limpar seus ouvidos naturalmente com ingredientes simples que você pode encontrar em sua cozinha. Agora que você sabe como é importante manter seus ouvidos limpos, esperamos que fique mais motivado e inspirado para fazê-lo. Manter os ouvidos limpos pode levar um pouco mais de tempo do que você está acostumado, mas valerá a pena o esforço. Seus ouvidos vão agradecer!