7 conseils pour rendre vos mains jeunes et belles

Vieillir ne doit pas nécessairement être quelque chose qui vous fait vous sentir vieux et épuisé. Vous pouvez avoir l'air et vous sentir jeune tout au long de votre âge d'or si vous faites l'effort de rester heureux et positif et de garder un esprit jeune avec vous à tout moment. Le vieillissement de la peau est quelque chose qui arrive à tout le monde, peu importe le soin que nous apportons à notre apparence. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour que vos mains paraissent plus jeunes. Les rides autour des yeux, autour des doigts et sur le dos des mains sont tous des signes de vieillissement. Pour avoir de belles mains qui ne trahissent pas votre âge, il est important d'en prendre bien soin en suivant ces 7 conseils :

1. Utilisez toujours des gants exfoliants pour vous frotter les mains.

Exfolier vos mains au moins une fois par semaine, en plus de suivre les autres conseils mentionnés ci-dessous, peut faire une énorme différence pour l'apparence de vos mains. En exfoliant, vous enlevez toutes les peaux mortes et sèches, ce qui les rend évidemment plus vieilles et plus ridées. Vous pouvez acheter des gants exfoliants au rayon beauté de la plupart des supermarchés. Ils sont faciles à utiliser et sont parfaits pour les personnes occupées qui n'ont pas le temps de prendre rendez-vous au spa.

2. N'oubliez pas le FPS.

Protéger vos mains du soleil est extrêmement important si vous voulez qu'elles restent jeunes le plus longtemps possible. Il est recommandé d'utiliser un écran solaire avec un facteur SPF élevé d'au moins 15 sur vos mains lorsque vous êtes à l'extérieur. Vous pouvez également porter des gants si vous vous exposez au soleil pendant une longue période. Une exposition excessive au soleil peut non seulement provoquer un vieillissement prématuré, mais aussi un cancer de la peau, alors assurez-vous d'appliquer un écran solaire sur vos mains pour les protéger.

3. Ayez une alimentation saine et nutritive et incluez-y des vitamines.

Il existe de nombreuses vitamines qui peuvent rajeunir vos mains. Une bonne alimentation riche en vitamines C, E, B et A peut ralentir les signes du vieillissement sur vos mains. Essayez de manger beaucoup de légumes et de fruits riches en ces vitamines. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamines si vous avez du mal à avoir une alimentation saine et équilibrée au quotidien.

4. Offrez-vous une manucure/pédicure hebdomadaire.

Garder vos ongles sains et propres est très important si vous voulez garder vos mains jeunes. Si vous n'avez pas le temps pour une manucure/pédicure hebdomadaire, assurez-vous au moins de bien vous laver les mains avant de manger. Cela empêchera la saleté de pénétrer sous vos ongles, ce qui peut entraîner des infections et d'autres problèmes. Vous devez également utiliser une crème pour les mains spécialement formulée pour les mains riches en vitamine E et en protéines. Cela rendra vos mains plus jeunes et plus attrayantes.

5. Gardez vos ongles courts et limez-les dans différentes directions.

Avoir des ongles longs et désordonnés sur vos mains ne les rend pas plus jeunes. Ils peuvent en fait rendre vos mains plus vieilles. Garder vos ongles courts les empêchera également de se casser et de se fendre, ce qui est un autre problème courant chez les personnes qui ont de longs ongles. Vous devez également limer vos ongles dans différentes directions pour éviter qu'ils ne poussent dans votre peau et ne vieillissent vos mains.

6. Utilisez de la crème au collagène sur vos mains tous les soirs.

Le collagène est une protéine qui se trouve dans la peau et aide à la garder jeune et saine. En vieillissant, la production de collagène diminue, ce qui rend nos mains plus ridées. Vous pouvez utiliser une crème au collagène sur vos mains tous les soirs avant d'aller vous coucher. Appliquez-le sur le devant et le dos de vos mains afin que vous puissiez voir la différence dans vos mains en aussi peu que deux semaines.

7. Essayez des crèmes pour les mains avec des ingrédients naturels et biologiques comme le beurre de karité, etc.

Certaines crèmes spécialement formulées pour les mains seraient bénéfiques pour prévenir les signes de l'âge. Le beurre de karité, l'aloe vera, l'huile de jojoba et la vitamine E ne sont que quelques-uns des ingrédients que vous trouverez dans les crèmes pour les mains. Assurez-vous de lire les étiquettes pour voir ce qu'il y a dans les crèmes avant de les utiliser. Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder vos mains jeunes et belles. Suivez ces 7 conseils pour garder vos mains aussi jeunes que possible. Non seulement vous vous sentirez mieux dans votre peau, mais vous aurez également plus confiance en vous lorsque vous serez en public et que vous rencontrerez des gens.