5 conseils simples pour nettoyer vos oreilles naturellement

Vos oreilles sont l'un des rares endroits de votre corps que vous ne pouvez pas voir directement. Malgré cela, nous avons beaucoup d'amour pour nos oreilles. Après tout, ils sont assez mignons et un endroit idéal pour les accessoires. Les garder propres est important pour prévenir les infections, mais il peut être difficile de les nettoyer correctement. En fait, nettoyer vos oreilles peut être délicat car il y a peu d'ouvertures et toute la saleté se coince dans les petites crevasses. Jusqu'à récemment, le conseil général des médecins était que si vous ne pouviez pas voir votre propre tympan, vous ne devriez pas essayer de vous nettoyer les oreilles. laissez-le plutôt aux professionnels. Cependant, nous savons maintenant que le nettoyage de vos oreilles est essentiel pour les garder en bonne santé : un excès de cérumen s'accumule avec le temps dans tous les cas, ce qui peut entraîner des difficultés auditives et entraîner des démangeaisons et des irritations.

Pourquoi est-il important de se nettoyer les oreilles ?

Le cérumen est une substance naturelle qui a été trouvée dans les oreilles de tous les êtres humains à travers l'histoire, y compris les anciennes momies. La plupart des gens ont une accumulation de cérumen dans leurs oreilles dans le cadre d'un processus de nettoyage naturel. La cire protège l'intérieur de votre oreille de la saleté et des germes. Cependant, trop peut entraîner des démangeaisons, une perte auditive et une infection. Selon votre situation personnelle, il peut être nécessaire de nettoyer vos oreilles régulièrement. Si vous ressentez des démangeaisons ou des douleurs dans les oreilles, cela pourrait indiquer que vous avez trop d'accumulation de cérumen. Le nettoyage de vos oreilles peut empêcher que cela ne se produise et vous aider à rester en bonne santé.

Comment nettoyer vos oreilles ?

Il existe deux options pour nettoyer vos oreilles : utiliser des écouteurs ou un gant de toilette. Il est important de noter que l'utilisation de cotons-tiges est l'une des causes les plus courantes de dommages aux oreilles.

Utilisation des écouteurs – Les écouteurs sont conçus pour nettoyer l'intérieur de vos oreilles. Assurez-vous de sélectionner une paire spécialement conçue à cet effet. De nombreuses personnes rapportent qu'elles trouvent que les écouteurs sont plus simples et plus efficaces pour nettoyer l'intérieur de leurs oreilles que les débarbouillettes.

Utilisation d'un gant de toilette - Il est recommandé d'utiliser un gant de toilette propre pour nettoyer vos oreilles. Vous ne voulez pas introduire de bactéries dans vos oreilles à partir du gant de toilette.

Choses à éviter lors du nettoyage de vos oreilles

Utilisation de cotons-tiges – Les cotons-tiges sont conçus à d'autres fins, et ils sont très dangereux pour une utilisation à l'intérieur de vos oreilles. Les cotons-tiges poussent le cérumen plus loin dans votre conduit auditif, ce qui peut provoquer des infections, une rupture du tympan et une perte auditive.

Utilisation de nettoyants à base d'alcool - Les nettoyants à base d'alcool se trouvent couramment dans les solutions de nettoyage commerciales. Bien qu'ils puissent être efficaces pour éliminer le cérumen, ils peuvent également endommager votre peau.

Conseils pour garder vos oreilles propres

Investissez dans une bonne solution de nettoyage. Il est important que vous investissiez dans une bonne solution de nettoyage des oreilles qui fonctionne pour vous. Cela rendra le processus beaucoup plus facile et plus efficace.

Nettoyez vos oreilles une fois par semaine. Vous ne voulez pas vous nettoyer les oreilles trop souvent, sinon cela pourrait provoquer une irritation. Vous voulez faire attention à ne pas les nettoyer trop souvent.

Essayez d'éviter de dormir sur le côté. Si vous dormez sur le côté, vous êtes plus susceptible d'avoir une accumulation de cérumen.

Mettez un coton-tige dans vos oreilles avant de vous baigner. Cela aidera à garder l'eau hors de vos oreilles.

Restez hydraté et évitez d'utiliser des écouteurs trop longtemps. Cela réduira votre risque d'accumulation de cérumen.

Si vous ressentez des douleurs aux oreilles ou des démangeaisons, consultez votre médecin. Il est important que vous receviez de l'aide dès que possible si vous pensez avoir une infection de l'oreille.

Vous pouvez également en savoir plus sur la façon de bien nettoyer vos oreilles en lisant notre article avec des conseils simples pour nettoyer vos oreilles naturellement.

Méthodes éprouvées pour nettoyer vos oreilles

1. Utilisez du bicarbonate de soude pour nettoyer vos oreilles

Le bicarbonate de soude est un excellent outil pour nettoyer vos oreilles. Il nettoie en douceur la cire mais peut être utilisé en toute sécurité à l'intérieur de vos oreilles. Le bicarbonate de soude est idéal pour nettoyer vos oreilles car il a un pH neutre, ne sèche pas et a un faible taux d'irritation. C'est aussi très bon marché et facile à trouver. Le bicarbonate de soude nettoie vos oreilles en éliminant l'humidité de la cire et en la ramollissant pour qu'elle soit facile à enlever.

2. Utilisez des huiles naturelles pour aider à assécher le cérumen

Le cérumen pousse mieux dans un environnement humide. Si vous souhaitez sécher le cérumen, vous devez créer un environnement sec. L'acide borique est une substance naturelle qui est souvent utilisée pour tuer les parasites comme les cafards. L'acide borique est un déshydratant puissant, ce qui signifie qu'il est excellent pour assécher les choses. L'acide borique peut être particulièrement utile pour les personnes qui ont une accumulation de cérumen dans leurs oreilles en raison de l'eau dans l'oreille.

3. Ajouter du vinaigre au mélange

Le vinaigre est un excellent moyen de nettoyer naturellement vos oreilles, de combattre les bactéries et d'éliminer l'excès de cérumen. Le vinaigre est un ingrédient commun dans de nombreuses recettes maison pour nettoyer vos oreilles. Lorsque vous nettoyez vos oreilles, ajoutez du vinaigre au bicarbonate de soude pour créer une solution de nettoyage puissante.

4. Ajoutez du marc de café sec

Le marc de café est un moyen très bon marché et facile de nettoyer naturellement vos oreilles. Le marc de café est un excellent déshydratant qui peut aider à assécher le cérumen. Le marc de café est également idéal pour le contrôle des odeurs, ce qui peut être utile pour ceux qui souffrent fréquemment d'une accumulation de cérumen en raison d'une production excessive de cérumen.

Conclusion

Garder vos oreilles propres est essentiel pour rester en bonne santé et éviter les infections. Si vous essayez de nettoyer vos oreilles, évitez les cotons-tiges et les nettoyants à base d'alcool. Au lieu de cela, essayez l'une des méthodes ci-dessus pour nettoyer vos oreilles naturellement avec des ingrédients simples que vous pouvez trouver dans votre cuisine. Maintenant que vous savez à quel point il est important de garder vos oreilles propres, vous serez, espérons-le, plus motivé et inspiré pour le faire. Garder vos oreilles propres peut prendre un peu plus de temps que d'habitude, mais cela en vaut la peine. Vos oreilles vous remercieront!