5 sencillos consejos para limpiar tus oídos de forma natural

Tus oídos son uno de los pocos lugares de tu cuerpo que no puedes ver directamente. A pesar de esto, tenemos mucho amor por nuestros oídos. Después de todo, son bastante lindos y un gran lugar para los accesorios. Mantenerlos limpios es importante para prevenir infecciones, pero puede ser un desafío limpiarlos adecuadamente. De hecho, limpiar los oídos puede ser complicado porque tienen pocas aberturas y toda la suciedad queda atrapada en las pequeñas grietas. Hasta hace poco, el consejo general de los médicos era que si no podías ver tu propio tímpano, no deberías intentar limpiarte los oídos; déjalo en manos de los profesionales. Sin embargo, ahora sabemos que limpiar los oídos es una parte esencial para mantenerlos saludables: el exceso de cera se acumula con el tiempo en cualquier caso, lo que puede causar dificultades auditivas y provocar picazón e irritación.

¿Por qué es importante limpiar los oídos?

La cera del oído es una sustancia natural que se ha encontrado en los oídos de todos los seres humanos a lo largo de la historia, incluidas las momias antiguas. La mayoría de las personas tienen acumulación de cera en los oídos como parte de un proceso de limpieza natural. La cera protege el interior del oído de la suciedad y los gérmenes. Sin embargo, demasiado puede provocar picazón, pérdida de audición e infección. Dependiendo de su situación individual, puede ser necesario limpiar sus oídos con regularidad. Si experimenta picazón o dolor en los oídos, podría indicar que tiene demasiada acumulación de cerumen. Limpiar tus oídos puede evitar que esto suceda y ayudarte a mantenerte saludable.

¿Cómo limpiar tus oídos?

Hay dos opciones para limpiar sus oídos: usar auriculares o una toallita. Es importante tener en cuenta que el uso de hisopos de algodón es una de las causas más comunes de daño en los oídos.

Uso de auriculares – Los auriculares están diseñados para limpiar el interior de los oídos. Asegúrese de seleccionar un par que esté diseñado específicamente para este propósito. Muchas personas informan que encuentran que los auriculares son más simples y efectivos para limpiar el interior de sus oídos que las toallitas.

Usando una toallita – Se recomienda que use un paño limpio para limpiar sus oídos. No querrás introducir bacterias en tus oídos a través de la toallita.

Cosas que debe evitar al limpiar sus oídos

Uso de hisopos de algodón – Los hisopos de algodón están diseñados para otros fines y son muy peligrosos si se usan dentro de los oídos. Los hisopos de algodón empujan el cerumen más adentro del canal auditivo, lo que puede causar infecciones, rotura del tímpano y pérdida de la audición.

Uso de limpiadores a base de alcohol – Los limpiadores a base de alcohol se encuentran comúnmente en las soluciones de limpieza comerciales. Si bien pueden ser efectivos para eliminar la cera de los oídos, también pueden dañar la piel.

Consejos para mantener tus oídos limpios

Invierta en una buena solución de limpieza. Es importante que invierta en una buena solución de limpieza de oídos que funcione para usted. Esto hará que el proceso sea mucho más fácil y eficiente.

Limpia tus oídos una vez a la semana. No querrás limpiarte los oídos con demasiada frecuencia, o puede provocar irritación. Desea tener cuidado con la limpieza con demasiada frecuencia.

Trate de evitar dormir de lado. Si duerme de lado, es más probable que tenga acumulación de cerumen.

Póngase un hisopo de algodón en los oídos antes de nadar. Esto ayudará a mantener el agua fuera de sus oídos.

Manténgase hidratado y evite usar auriculares por mucho tiempo. Esto reducirá el riesgo de acumulación de cerumen.

Si experimenta dolor de oído o picazón, visite a su médico. Es importante que obtenga ayuda lo antes posible si cree que tiene una infección de oído.

También puedes aprender más sobre cómo limpiar correctamente tus oídos leyendo nuestro artículo con sencillos consejos para limpiar tus oídos de forma natural.

Métodos probados para limpiar sus oídos

1. Use bicarbonato de sodio para limpiar sus oídos

El bicarbonato de sodio es una gran herramienta para limpiar tus oídos. Limpia suavemente la cera, pero se puede usar de manera segura en el interior de las orejas. El bicarbonato de sodio es excelente para limpiar los oídos porque tiene un pH neutro, no se seca y tiene una baja tasa de irritación. También es muy barato y fácil de encontrar. El bicarbonato de sodio limpia los oídos extrayendo la humedad de la cera y ablandándola para que sea fácil de quitar.

2. Use aceites naturales para ayudar a secar la cera del oído

La cera del oído crece mejor en un ambiente húmedo. Si desea secar la cera del oído, debe crear un ambiente seco. El ácido bórico es una sustancia natural que a menudo se usa para matar plagas como las cucarachas. El ácido bórico es un desecante poderoso, lo que significa que es excelente para secar las cosas. El ácido bórico puede ser especialmente útil para las personas que tienen acumulación de cerumen en los oídos debido al agua en el oído.

3. Agrega vinagre a la mezcla

El vinagre es una excelente manera de limpiar los oídos de forma natural, combatir las bacterias y eliminar el exceso de cerumen. El vinagre es un ingrediente común en muchas recetas caseras para limpiar los oídos. Cuando limpie sus oídos, agregue vinagre al bicarbonato de sodio para crear una potente solución de limpieza.

4. Agregue un poco de café molido seco

Los posos de café son una forma muy barata y fácil de limpiar los oídos de forma natural. Los posos de café son un gran desecante que puede ayudar a secar la cera del oído. Los posos de café también son excelentes para controlar los olores, lo que puede ser útil para quienes experimentan con frecuencia acumulación de cerumen debido a la producción excesiva de cerumen.

Conclusión

Mantener los oídos limpios es fundamental para mantenerse saludable y evitar infecciones. Si está tratando de limpiarse los oídos, evite los bastoncillos de algodón y los limpiadores a base de alcohol. En su lugar, pruebe uno de los métodos anteriores para limpiar sus oídos de forma natural con ingredientes simples que puede encontrar en su cocina. Ahora que sabe lo importante que es mantener sus oídos limpios, con suerte estará más motivado e inspirado para hacerlo. Mantener los oídos limpios puede llevar un poco más de tiempo del que está acostumbrado, pero valdrá la pena el esfuerzo. ¡Tus oídos te lo agradecerán!